Izvajamo več vrst funkcionalnih vadb
Funkcionalne vadbe so priljubljene med tistimi, ki iščejo raznoliko in celostno vadbenoizkušnjo. Funkcionalne vadbe omogočajo izvajanje vadb, ki izboljšujejo telesno funkcionalnost in sposobnosti za vsakodnevne aktivnosti.
Funkcionalna vadba je zasnovana tako, da izboljša telesno funkcionalnost in sposobnosti, katere so potrebne za vsakodnevne naloge, kot so dvigovanje težjih predmetov, premikanje, hoja po stopnicah in druge gibalne aktivnosti. Funkcionalna vadba povečuje telesno vzdržljivost, kar omogoča daljše trajanje aktivnosti brez utrujenosti.
Funkcionalna vadba, ki se izvaja v manjših skupinah od 2 – 8 oseb. Z vadbo v manjših skupinah se lahko še bolj posvetimo posameznikom.
Na voljo je tudi individualni trening funkcionalne vadbe, ki se izvaja 1 na 1 s trenerjem. S tem se lahko popolnoma posvetimo posamezniku, tako pa še hitreje dosežete svoje cilje in svoj potencial.